「なんとかなるやろ病」
悪いという自覚症状がないため、危機感がない。
不安もいつの間にやら忘れてしまう。
気づけば不摂生という悪い積み重ねのスパイラルに陥っている。
これじゃ～いかん！
今回ばかりは本気で反省です。
自覚症状は・・・「肥満」ということしかありませんが、必ずや改善します。
今から飲み物は水のみ！
炭水化物（大好物）を控え、適度な運動をし、体重＆栄養管理を徹底します！
この場で宣言してしまえば逃げることはできません。
来年の健康診断でリベンジです。
まずは近場の目標として「9月1日までに体重15キロ減」
勉強を頑張っている子ども達に負けるわけにはいきませんから。
やるぜ!!!