KAWASHIN アイデア プラベ

日頃の積み重ね・・・良いこと、悪いこと

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「なんとかなるやろ病」

 

悪いという自覚症状がないため、危機感がない。

不安もいつの間にやら忘れてしまう。

気づけば不摂生という悪い積み重ねのスパイラルに陥っている。

 

これじゃ~いかん!

今回ばかりは本気で反省です。

自覚症状は・・・「肥満」ということしかありませんが、必ずや改善します。

 

今から飲み物は水のみ!

炭水化物(大好物)を控え、適度な運動をし、体重&栄養管理を徹底します!

この場で宣言してしまえば逃げることはできません。

 

来年の健康診断でリベンジです。

まずは近場の目標として「9月1日までに体重15キロ減」

勉強を頑張っている子ども達に負けるわけにはいきませんから。

 

やるぜ!!!

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