ストレスを約13%まで減少させることができる行動とは!!

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日本人は他の国に人に比べて
ストレスを感じやすいようです。

そのストレスが原因で最悪の事態に
なることも・・・

そんな中でストレスを減らす行動に
ついての投稿がネットで話題に
なっているので紹介します。

ストレスを減らすことができる
行動とは・・・

その投稿がコチラです。

これは納得する人は多いのでは?

確かに大切な人とハグするだけで
心がすーっとすることって経験ある
人はいるのではないでしょうか。

科学的に実証させているかは
定かではありませんが、

最近悩みを抱えて辛い思いを
している人は、ぜひお試し下さい。

子どもがストレスを抱えている
ように思ったらハグをするのも
いいみたいですよ!!

『抱きなさい 子を』子どもへの一番の教育ってなんだろう・・・

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