高地トレーニング

昨日からマスク着用
やっぱし息苦しい
マスクをつけたままコーヒーを飲みかけた
もちろん普通はいらんもんやから面倒だしかっこ悪いし怪しいし
山大前でマスクして送迎してたら異様な光景だ
あそこの塾の先生は全員風邪ひいているって思われてるやろうなー
なんてことは関係ない
生徒達のほうが学校で多くの人と接しているんだから感染の可能性が高い
感染したものを塾の講師を介して別の生徒に感染させたともなると大問題
少しでも可能性を下げないと
まあ高地トレーニングだと思ってがんばるべ
ってね
一日一食ダイエット当たり前のように継続してます
もうどれぐらい経っただろう
体重は８キロ近く落ち大学時代に履いていたジーンズたちが履けるようになりました
まあ
筋肉をつけたわけではないので純粋に細くなりました
うれしいものですね
今日、最高記録更新してました
目標達成まで２００グラム
継続のみ力なりですな
来週出張が多く太りそうなので今週で目標達成したいものです
今日は中間テスト
昨日も遅くまでがんばってたからなー
ちょっとでも結果が出てやる気につながって欲しい
ってなことで
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今日もがんばろう！[#IMAGE|S41#]