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『ついついダラけちゃう時期だからこそ!』悪習慣の改善方法を4つご紹介!

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こんにちは!

山口市内の学習塾、かわしま進学塾の中本(グンソー)です。(めでたく2㎏程のダイエットに成功しました)

 

 

 

超大型連休が迫っていますね。もう計画は立てられましたか?

「リフレッシュ フリー画像」の画像検索結果

 

 

こういう自由な時間は、リフレッシュ等のために欠かせないものであり、僕は一概に否定はしません。

 

 

ただ、そこに隠れているリスクも少し気がかりです。崩れる生活リズム、消える学習習慣、等々・・・。

 

 

と言うことで今回は、かなり厄介な【悪習慣】の正し方について、効果ありとされている方法をまとめてみます。

 

 

実際悪習慣がついちゃった人も、そうでない人も、軽い気持ちでお読みいただければと思います。

 

では、続きは次のページからどうぞ!

 

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