こんにちは！
山口市内の学習塾、かわしま進学塾の中本(グンソー)です。(めでたく2㎏程のダイエットに成功しました)
超大型連休が迫っていますね。もう計画は立てられましたか？
こういう自由な時間は、リフレッシュ等のために欠かせないものであり、僕は一概に否定はしません。
ただ、そこに隠れているリスクも少し気がかりです。崩れる生活リズム、消える学習習慣、等々･･･｡
と言うことで今回は、かなり厄介な【悪習慣】の正し方について、効果ありとされている方法をまとめてみます。
実際悪習慣がついちゃった人も、そうでない人も、軽い気持ちでお読みいただければと思います。
では、続きは次のページからどうぞ！