今回は、あるマラソンランナーについての
お話をご紹介します。
2016年10月にトロントで行われた
フルマラソンで、８５歳のエド・ウィットロックさんが
３時間56分33秒で完走、８５歳以上のフルマラソン世界新記録を
更新しました。
若い選手でもフルマラソンを
４時間を切るタイムで完走するのは、
容易なことではありません。８５歳という彼の年齢を考えると、
フルマラソンを完走すること自体が
超人的です！
しかし、エドさんはこの記録には
満足していない様子。インタビューに対して、
「このレースでは３時間５０分前後を目標タイムにしていたんだ。
後半は思うように体が動かなかったし、
今回のパフォーマンスには自分では満足していないよ」と語りました。
実はエドさん、７３歳のときには、
なんと２時間５４分という驚異的なタイムを記録、７０歳代のフルマラソン世界記録を更新した
「マラソン界のレジェンド」と呼ばれる人物。
エドさんは１０代のころにマラソンを
始めたものの、２１歳以降はマラソンから
遠ざかっており、再開したのは４０歳を過ぎてから。以来、地道な練習を続け、
数々の成績を残してきました。彼の走りを支えるのは、こだわりのシューズ。
「最近のランニングシューズは好みじゃないんだ」というエドさん。
なんと２０年以上、このお気に入りのモデル
のシューズを愛用しているのだそうです。
走るモチベーションを維持するために
エドさんが心がけているのは、
自分の年齢層に応じて記録目標を設定すること。目標があるからこそ、頑張って
走り続けることができるそうです。
「次のレースについては、まだ決めていない」と語るエドさん。
「どのレースが人生最後のレースになるかは、わからない。
でも、私は可能な限り長く走り続けるつもりだ」
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エドさん、凄い！！
モチベーションの維持には、
目標設定が大事。
とても勉強になります。
おじいちゃんに、負けてられませんね。