継続は力なり

朝読は体に染み付いた。
一人のときは８時過ぎに目覚め、本を読む習慣がついた。
おかげで読書量が増えた。
生徒との話題とはあわないので、話題づくりには苦戦しているが・・・。
昨日から毎日２リットル水を飲むことを決めた。
通勤コースを変えて、Ｍくすバリューで無料の水をＭＹペットボトルについで出勤している。
今日もガブガブ飲みまくろう。
おかげでジュース代がうくのと、夜のドラフトワンが一本でおなか一杯になる。
炭水化物を食べないと痩せるらしい。
昨日は大好きなご飯を我慢した。
継続は力なり。
ぐすん。