先週の不摂生で体重は2キロ増 達成した目標体重をオーバーしてしまいました まあまあまあまあ 人間って不思議なもので一度達成できたものに対する恐さはなくなるものです 2日でしっかりもとの体重に戻せました 一日一食ダイエット継続中です はい 合計点の目標ありますか? 今回の期末テストで450点をとろう まあ 一応ねって もちろん僕達が授業でうるさく言ってるから 一応ね でもこれってすごく大事ですよね 目標を達成するためには目標が必要です 成長する簡単な第一歩は目標をたてることです そしてそれを 絶対に達成する ...