こんにちは。山口市の学習塾「小さな学び舎 たかおか塾」の高岡です。
中学生たちの期末テストが近づいてきています。
テスト週間に入り、本腰入れてテスト勉強を始めよう！と、
心には思うけど、体が動かない、、、。やる気が出ない、、、。
そんなことありますよね。
しかし、私たちの脳は
「やり始めないことには、やる気が出ない」ようになっているのはご存じでしょうか？
「やる気」を生み出す脳の場所があります。
それは、脳のほぼ真ん中に左右1つずつある、「側坐核」というところです。
ここが活動すると「やる気」が出るらしいのですが、
ここの神経細胞は、ある程度刺激が来ないと活動してくれません。
ただ、一度始めて、信号が送られるようになると、やっているうちに側坐核が
自己興奮して集中力が高まり、気分が乗ってくるようになります。
つまり！
「やる気がでないなぁ」と思っても、
「やる気」をだすにはやり始めるしかないわけです。
ということで、グズグズ悩んでよどんでいる人たちは、とにかく、まずは動き出しましょう！