思考と記憶

何かの悩みでアタマの中がいっぱいになってしまったときに緩める方法とは

何かに悩んで辛いとき、頭の中はその 悩み事でいっぱいになってしまいます。 うまく対処法を考えられず辛くなって しまう事ってありますよね。 そんなときの頭の中の状態や、その 状態の緩和する方法をわかりや ...

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