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体バキバキ

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おはようございます!
今日も娘は元気に幼稚園に行ってきます!でした。
昨日は朝から青年会議所の野球部の練習に参加しました。
久々の本気の運動。
すさまじい筋肉痛。
ほいで、朝から本部までランキング。
15分ぐらいのランニング。
いやーー思ったよりも気持ちいいーーっと思ったのは初めの5分。
後半の10分は最後まで走るぞーって心と体の修練。
でも走り終わると清々しいものです。
午前中に予定していた経理の仕事をやっつけてきました。
これで夕方まで娘との時間がつくれました。
夜は会議。
オフの時間も計画的に!!!
それにしても運動しないとなー・・・。

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