こんにちは。山口市の学習塾「小さな学び舎 たかおか塾」の高岡です。
なんとなく、山口市内でのコロナは終息に向かっているのではないかという
気のゆるみがありそうな感じがしますが、まもなく休校期間も終わり、
山口市内の小中高の通常登校が始まりそうです。
学校が再開されたら、生徒たちはちゃんと1日6時間の授業についていけるのでしょうか？
この休校期間中に生活リズムを崩したり、
学習習慣が崩れてしまった子たちはリハビリが大変でしょうね。
今日は皆さんにこんな本の紹介を。
本棚に眠っていた良書です( ´∀｀ )
久しぶりに読んでみました。
有名な忘却曲線の「エビングハウス」や「睡眠の驚くべき効果」など
再読してとてもタメになりました。
今日は本の中から皆さんに紹介したいことを1つ！
「3日坊主にならない勉強法」について紹介します。
➀誘惑に打ち勝つために勉強開始時刻の固定化せよ！
一度「えいっ」と勉強を始めてしまうと、
あとは時間が流れていくようになることが多いです。
➁「1日ぐらい大丈夫だろう」が最大の敵！
たとえば定期テストに向けて今日は長時間勉強したので
今日ぐらいゲームやTVで息抜きをしてもいいだろう。
この「1日ぐらい」が最大の敵です。
あっという間に1日が2日に、2日休めば4日休むようになり、
再度、継続して学習するためのモチベーションはもう残されていないでしょう。
心が折れるみたいなことでしょうか。
➂3日続けば30日続く、30日続けば3か月続く、3か月続けば3年続くと心得よ！
3日は続いても、30日や3か月はなかなか大変です。そんな時は
「部屋の模様替え」や時間割を変えて、気分を一新しましょう。
新しくスタートを切る気持ちになると、モチベーションも回復するはずです。
最後に
「1日に1％の努力を積み重ねていく」A君。
「1日に1％のさぼりを積み重ねていく」B君。
3年間の二人の間にある差は32億倍の差がつきます。
まさに「継続は力なり」です。1日1日の小さな努力は素晴らしい結果を生みます。
コツコツと頑張りましょう。