いやーー すごい 歩き方が変 肩が常に変 タイプするごとに心地よい痛みを感じる 歳をとるとたまの運動はきついですねー まあ これでおいらの筋肉が傷ついて再生することによって若干の筋力アップになるでしょう ダイエットでおなかがぺっちゃんこになったのでそろそろ筋肉でもなんて まあ実行は難しい さーて セミナーでは刺激満載でした 異業種のほうが知らないことが多くていいですね 4時間がまったく苦ではありませんでした 話とパワーポイントがうまかったのもありますが やっぱりパワーポイントって重要だなー そろそろ説明会 ...